Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыЮлия Шеховцова
Стаж: 3+ года

Юлия Шеховцова

Инструктор групповых программ

Специализации

Интервальный тренинг

Йога

Миофасциальный релиз

Растяжка

Силовые тренировки

Степ-аэробика

О тренере

Меня зовут Юлия. В 38 лет я решила полностью поменять свою жизнь и уйти из бухгалтерии в тренерство. Было страшно: казалось, что поздно, что ничего не получится и вообще проще оставить всё как есть. Но сейчас, оглядываясь назад, я могу сказать только одно — хорошо, что тогда всё-таки решилась. Наверное, поэтому я очень спокойно отношусь к чужим сомнениям и не люблю давить. Кто-то приходит убиться на тренировке, кто-то — просто подвигаться и разгрузить голову. Я стараюсь знать людей по именам, общаться, адаптировать нагрузку и делать так, чтобы даже тяжёлая работа не отбивала желание вернуться. Иногда новое сначала раздражает или пугает, а потом становится тем самым «вау».

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок