Специализации
О тренере
Я персональный тренер и специалист по биомеханике движения. Помогаю развивать силу, выносливость, баланс, координацию и готовить тело к разным видам активности — от сноуборда до других спортивных задач. В работе соединяю силовой и функциональный тренинг, биомеханику и восстановительное направление. Мой опыт инструктора по сноуборду научил меня смотреть на зал как на инструмент подготовки к жизни за его пределами: важны не только мышцы, но и качество движения, контроль и уверенность.