Специализации
О тренере
Меня зовут Яна. С детства спорт меня притягивал, но много двигаться было непросто из-за ограничений по здоровью. Со временем я всё равно начала заниматься самостоятельно и увидела на себе то, во что теперь действительно верю: движение способно очень многое изменить. Постепенно ушли многие неприятные симптомы, а вместе с физической формой пришла уверенность в себе. Поэтому на тренировках я особенно ценю момент, когда человек вдруг понимает: «оказывается, я могу». Я внимательно слежу за техникой, объясняю смысл работы и подбираю варианты, чтобы движение приносило пользу, а не страх. Для меня фитнес — это возможность каждый день пользоваться своим телом свободнее и с большим удовольствием.