Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАлина Карпунькина
Стаж: 1+ год

Алина Карпунькина

Персональный тренерИнструктор групповых программ

Специализации

Йога

Миофасциальный релиз

Пилатес

Растяжка

Сайклинг и велотренировки

О тренере

Меня зовут Алина. Для меня лидерство на тренировке начинается не с громкой команды, а с того, чтобы человек сначала почувствовал себя на своём месте. Я рассказываю, что будет происходить, помогаю выбрать инвентарь и только после этого веду группу в работу. Сам класс у меня яркий и насыщенный, но внимание к людям я стараюсь не терять. Если нагрузка не подходит, предложу более лёгкую опцию или другой вес. Мне нравится быть тем человеком, за которым группа готова идти, потому что ей понятно, куда мы движемся и зачем.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок