Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыИлья Харитонов
Стаж: 6+ лет

Илья Харитонов

Персональный тренер

Специализации

Беременность и восстановление после родов

Исправление осанки

Набор мышечной массы

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Моя миссия как тренера — не просто показать упражнения, а помочь сделать фитнес понятной и устойчивой частью жизни. Я убеждён, что физическое развитие влияет не только на форму, но и на дисциплину, уверенность и отношение к себе. На тренировках мне важно объяснять логику процесса, помогать избегать типичных ошибок и выстраивать нагрузку безопасно. Хочу, чтобы полученный опыт оставался с вами и за пределами зала.