Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыКирилл Штакан
Стаж: менее года

Кирилл Штакан

Инструктор групповых программ

Специализации

Йога

Растяжка

Силовые тренировки

Танцевальные тренировки

О тренере

Меня зовут Кирилл. На групповые тренировки я когда-то попал случайно и вполне мог на этом знакомство закончить. Но рядом оказался тренер, который смог сделать две вещи: мотивировать меня остаться и помочь поверить, что у меня получится. В итоге групповые помогли восстановиться, привести себя в форму и со временем самому оказаться по другую сторону зала. Поэтому сегодня я хорошо понимаю, насколько многое решает не только программа, но и человек, который ведёт её. Я могу быть мягким или требовательным — всё зависит от того, что поможет конкретному участнику. Сначала разбираемся с техникой и смыслом движения, потом добавляем фан и драйв. Мне важно, чтобы человек попробовал выйти за привычные рамки, но при этом никогда не чувствовал себя в зале просто ещё одним лицом в толпе.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок