Специализации
О тренере
Я персональный тренер и тренер по боксу с 20-летним опытом, КМС по боксу и мастер спорта по пауэрлифтингу. Имею профильное образование в фитнесе и физической культуре и работаю с силовой подготовкой, рекомпозицией тела, функциональным тренингом, ОФП, МФР, ЛФК-направлением и подготовкой к соревнованиям. Также провожу тренировки по боксу для разного уровня подготовки и помогаю выстраивать питание и индивидуальные программы. Мне важно экономить человеку время за счёт грамотной техники и понятной системы, а не за счёт обещаний быстрых чудес.