Специализации
О тренере
Я персональный тренер и специалист по женскому тренингу. Работаю с девушками любого уровня — от первого занятия в зале до опытных спортсменок. Помогаю набирать мышечную массу, корректировать вес, ставить технику и разбираться в тренировочном процессе без хаоса и противоречивых советов. Я против голодовок и методов, которые невозможно встроить в обычную жизнь. Программа и питание должны учитывать реальные «хочу» и «могу» конкретного человека. Моя задача — помочь стать сильнее, выносливее и увереннее и сделать фитнес комфортной частью жизни.