Специализации
О тренере
Я в фитнесе около 14 лет, КМС по спортивной гимнастике и выступающий атлет по бодибилдингу. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, техникой и возвращением к тренировкам после травм и длительных перерывов. Не люблю тренировки «через не могу» и бессмысленную усталость. Мне важно объяснять, что и зачем мы делаем, и подбирать нагрузку под конкретного человека. Хочу, чтобы зал был местом, куда хочется возвращаться: без пафоса, страха задавать вопросы и ощущения экзамена.