Специализации
О тренере
Я персональный тренер с 10-летним опытом, международный судья WABBA International и действующий атлет Федерации NBC. Соревновательный и судейский опыт помогает мне хорошо понимать пропорции, технику и системную работу над формой, но в обычном тренинге для меня на первом месте остаётся человек. Работаю с силой, мышечной массой, мобильностью, осанкой и техникой, а также помогаю выстраивать тренировочный процесс без голодовок и изнурительных марафонов. Я не использую готовые шаблоны. Мне важно создать программу под ваши задачи и помочь не просто выполнять упражнения, а понимать и чувствовать собственное тело.