Специализации
О тренере
Я сертифицированный персональный фитнес-тренер и работаю на понятный, измеримый результат. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, развивать силу и функциональность, корректировать осанку и выстраивать питание под конкретную цель. Для меня тренировка — это не случайный набор упражнений. Сначала определяем задачу, затем подбираем программу и ставим технику. Моя цель — научить человека тренироваться осознанно и сделать движение устойчивой частью жизни.