Специализации
О тренере
Я тренер-преподаватель с опытом более 10 лет. Помогаю мужчинам и женщинам изменить тело, укрепить мышцы и стать увереннее в себе. Работаю со снижением веса и процента жира, набором мышечной массы и формированием рельефа. Составляю индивидуальную программу, контролирую прогресс и корректирую нагрузку. Также помогаю разобраться, как выстроить питание под поставленную цель. За годы работы более 500 клиентов получили результат. Я мастер спорта по стритлифтингу и КМС по народному жиму, поэтому хорошо знаю цену системной работе и дисциплине.