Специализации
О тренере
Меня зовут Екатерина. В спорт я пришла уже после 30, поэтому точно знаю: начинать никогда не поздно. Сегодня я действующая спортсменка в категории фитнес-бикини и работаю только с женщинами. Мне важно учитывать не только тренировочную цель, но и восстановление, самочувствие и особенности женского организма. Помогаю выстраивать питание без жёстких запретов, формировать гармоничный силуэт и лучше чувствовать сигналы собственного тела. Я не за краткосрочные «вау-эффекты». Мне ближе подход, при котором спорт становится любимой привычкой, а результат помогает чувствовать себя сильнее и увереннее.