Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыНаталия Кузовихина
Стаж: 1+ год

Наталия Кузовихина

Инструктор групповых программ

Специализации

Интервальный тренинг

Йога

Пилатес

Растяжка

Силовые тренировки

Степ-аэробика

О тренере

Меня зовут Наталия. Моя история с Зумба началась не в фитнес-клубе, а дома — с Xbox Kinect. Я случайно нашла игру Зумба и настолько увлеклась, что полгода танцевала по ней каждый день. Потом увидела настоящее занятие Зумба в расписании соседней танцевальной школы, пришла попробовать и поняла, что всё — это любовь. Через месяц уже сама пошла учиться на инструктора. Поэтому для меня Зумба до сих пор остаётся прежде всего радостью движения. На классе мы не сдаём экзамен на танцоров: я показываю понятные шаги, постепенно добавляю амплитуду и настроение, а если что-то не получается — всегда можно оставить только ноги или перейти на шаг. Главное — врываться на танцпол и получать удовольствие.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок