Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАнна Литвиненко
Стаж: 4+ года

Анна Литвиненко

Инструктор групповых программ

Специализации

Интервальный тренинг

Йога

Миофасциальный релиз

Пилатес

Растяжка

Силовые тренировки

О тренере

Меня зовут Анна. Когда-то я пришла в фитнес с очень простой целью — похудеть и изменить отражение в зеркале. Но довольно быстро оказалось, что тренировки дают гораздо больше цифр на весах: вернулась энергия, появилась уверенность и настоящее удовольствие от движения. Именно этим ощущением мне теперь хочется делиться с другими. Я люблю превращать обычную тренировку в маленький праздник — хороший плейлист, немного юмора, много энергии и ощущение команды. Но праздник не означает работу любой ценой: я никогда не заставлю делать больше, чем вы готовы сегодня, и обязательно предложу альтернативу. Хочу, чтобы после занятия уставали мышцы, а настроение становилось лучше.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок