Специализации
О тренере
Меня зовут Святослав, я персональный тренер. Работаю с укреплением мышц спины, снижением веса, развитием выносливости и силы, а также адаптирую нагрузку при особенностях опорно-двигательного аппарата и после разрешения врача на тренировки. Есть опыт работы с подростками, людьми старшего возраста и клиентами с ДЦП. В таких случаях особенно внимательно отношусь к технике, уровню нагрузки и самочувствию. Также помогаю корректировать питание и выстраивать тренировочный процесс под конкретные возможности человека. Для меня главное — безопасность, регулярность и понятный результат.