Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыЛилия Макарова
Стаж: 4+ года

Лилия Макарова

Инструктор групповых программ

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Сайклинг и велотренировки

О тренере

Меня зовут Лилия. За моей работой стоит не только образование, но и довольно большой личный путь: после беременностей я возвращала форму и снижала вес на 25 килограммов, восстанавливалась после травмы плечевого сустава и работала со сколиозом. Поэтому фраза «сегодня я могу не всё» для меня никогда не звучит как поражение. На тренировке мы всегда можем вернуться на тот уровень, который комфортен именно сегодня. Я не вешаю ярлыки, не осуждаю и не принижаю достижения человека, даже если путь только начинается. Начав сегодня, мы просто положим начало чему-то большему. Ты сможешь — я буду рядом.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок