Специализации
О тренере
Меня зовут Максим. Я фитнес-тренер с восьмилетним опытом, профильным высшим образованием РГУФКСМиТ и прошлым профессионального хоккеиста. Использую опыт большого спорта, адаптируя его под обычную жизнь: работаю со снижением веса, набором мышечной массы, техникой и постепенным возвращением к нагрузкам после травм. Мне важно не «убивать» человека в зале, а дать дисциплину, понятный план и нагрузку, которая соответствует текущим возможностям. Моя задача — помочь получить результат без надрыва и бессмысленной траты времени.