Специализации
О тренере
Меня зовут Алексей Малов. Я профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет и тренировочным стажем свыше 15 лет. Моя специализация — сильное, здоровое и функциональное тело. Помогаю снизить вес без голодных диет, набрать мышечную массу, улучшить осанку, укрепить мышечный корсет и развить выносливость. Я за постоянство, а не героизм. Результат создают регулярность, подходящая нагрузка, сон, питание и восстановление. Для меня мышечная масса — не только эстетика, но и энергия, свобода движения и вклад в активное долголетие.