Специализации
О тренере
Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Помогаю тем, кто устал от хаотичных тренировок и постоянных диетических качелей, выстроить более понятную систему. Работаю с формой тела, ягодицами, спиной, плечами и питанием, а на тренировках объясняю, зачем нужно каждое упражнение и как оно связано с целью. Для меня фитнес должен давать силы и вписываться в реальную жизнь, а не превращаться в ещё один источник стресса.