Специализации
О тренере
Меня зовут Маргарита. Я пришла в сегодняшнее тренерство через профессиональный спорт, интенсивные нагрузки, травмы, выгорание и большое количество обучения. Этот опыт научил меня довольно важной вещи: хорошая тренировка совсем не обязана каждый раз доказывать человеку, насколько ему может быть тяжело. Иногда сильнее работает именно та нагрузка, которая нужна ему здесь и сейчас. Поэтому я могу быть очень разной — в зависимости от формата, времени суток и людей передо мной. Где-то нужен вызов, где-то юмор, где-то поддержка или спокойствие. Перед классом я обязательно знакомлюсь, объясняю, что будет происходить, а в процессе стараюсь найти момент для каждого. Мне хочется не просто тренировать людей, а влюблять их в движение. Моя короткая формула очень простая: я рядом, доверься.