Специализации
О тренере
Я персональный тренер с опытом более пяти лет и более чем 15-летним собственным спортивным стажем. Работаю с набором мышечной массы, снижением веса, рельефом, ягодицами, техникой и общей физической формой. На тренировках подробно объясняю движения, контролирую технику и подбираю нагрузку под возможности человека, постепенно увеличивая её по мере прогресса. Я требовательна, но всегда поддерживаю. Мне важно, чтобы результат сочетался с хорошим самочувствием и удовольствием от процесса.