Специализации
О тренере
У меня более 15 лет собственного тренировочного опыта, 10 лет тренерской практики и звание мастера спорта. Я глубоко интересуюсь биомеханикой, осанкой, восстановлением и работой с телом после травм и родов. Регулярно учусь у специалистов в области движения и реабилитации. В работе я за бережный, но точный подход: ставлю технику, учитываю особенности опорно-двигательного аппарата и помогаю человеку постепенно почувствовать больше силы и уверенности. Мне важно, чтобы вы не боялись зала и собственного тела. Тренировки должны давать знания, внутреннюю опору и желание продолжать.