Специализации
О тренере
Спорт со мной с пяти лет: начинал с хоккея, а сегодня выступаю в пауэрлифтинге и выполнил норматив мастера спорта. Мне особенно нравится работать с новичками, потому что я хорошо помню, каково впервые подходить к штанге и осваивать технику с нуля. Стараюсь сразу заложить правильную базу, чтобы тренировки не вызывали страх и не приходилось потом переучиваться. Программу всегда строю индивидуально: кому-то важна сила, кому-то — общая форма, а кому-то — постепенное возвращение к нагрузкам после травмы. Я ориентирован на результат, но без лишнего риска и фанатизма. Мне важно, чтобы прогресс соответствовал вашему темпу и возможностям.