Специализации
О тренере
Я тренер по силовой и кондиционной подготовке и работаю с 2012 года. Имею педагогическое образование в сфере физической культуры и большой собственный спортивный опыт. За плечами футбол, боевое самбо, кроссфит, тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг, включая звания КМС и МСМК в силовых дисциплинах. Работаю с подготовкой к соревнованиям, улучшением состава тела, координацией, двигательной подготовкой и восстановительным направлением. Все методы сначала стараюсь понять на собственном опыте, а затем адаптирую под конкретного человека и его задачу.