Специализации
О тренере
Я дипломированный персональный тренер и нутрициолог. В основном работаю с женщинами. Помогаю снижать вес, укреплять тело, улучшать осанку, развивать ягодицы, спину и ноги и выстраивать тренировочный процесс под уровень подготовки и цель. Большое внимание уделяю технике, питанию и регулярной обратной связи без давления и жёстких ограничений. Мне важно, чтобы человек постепенно становился дисциплинированнее и увереннее, а результат не зависел от кратковременной мотивации.