Специализации
О тренере
Спорт со мной с детства: в юности я занималась волейболом, позже получила педагогическое образование, а затем всё глубже стала погружаться в фитнес, питание и нутрициологию. В какой-то момент поняла, что хочу сделать фитнес профессией, прошла переподготовку в колледже имени Бена Вейдера и начала работать тренером. Сегодня в основном работаю с девушками: помогаю развивать ягодичные мышцы, укреплять спину, разбираться в питании и подбирать тренировки под конкретную цель. Мне важно сократить путь проб и ошибок и помочь выстроить понятный процесс без ненужных запретов и гонки за быстрым результатом.