Специализации
О тренере
Меня зовут Пётр. Я специалист по силовому и функциональному тренингу с 10-летним опытом. Работаю с силой, мышечной массой, снижением веса, функциональными возможностями и возвращением к нагрузкам после травм. Если есть боль в спине или другие ограничения, не обещаю убрать их тренировками — нагрузку адаптирую под состояние и рекомендации профильных специалистов. Мой принцип — регулярность и постоянство, чтобы тренировки становились частью жизни, а не временным проектом.