Специализации
О тренере
У меня профессиональное образование, многолетний тренерский опыт и более 30 лет собственных занятий фитнесом. Работаю с коррекцией фигуры, набором мышечной массы, осанкой, ягодичными мышцами и поддержанием общей физической формы. Программу подбираю с учётом опыта, состояния здоровья, текущей формы, ограничений и даже самочувствия в конкретный день. Мне важно сочетать научно обоснованный подход, внимание к деталям и комфортную атмосферу на тренировках.