Специализации
О тренере
Меня зовут Надежда, я дипломированный фитнес-тренер. С детства мне были близки циклические нагрузки: бег, трейлы, марафоны и длинные дистанции. Около 12 лет назад я сама серьёзно включилась в тренировки, а затем решила превратить увлечение в профессию и получила образование в Академии FPA. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, развивать выносливость и улучшать мобильность суставов. Мне хочется, чтобы спорт давал не только внешний результат, но и удовольствие, энергию и желание оставаться активным надолго.