Наталья Иванова

О тренере

Меня зовут Наталья. Я знаю путь изменения тела не только по учебникам: когда-то сама весила около 100 килограммов и прошла через похудение, рекомпозицию и серьёзную перестройку отношения к себе. Этот процесс не закончился красивой фотографией «после» — я продолжаю работать над собой каждый день и именно поэтому очень серьёзно отношусь к тому, что предлагаю другим. Перед тренировкой мне важно понимать ограничения и возможности человека, объяснить структуру занятия, нагрузку и технику. Если интенсивность начинает разрушать качество движения, мы её снизим — эффективность не должна покупаться ценой безопасности. Я глубоко изучаю то, что транслирую, и не умею работать в полсилы. Моя задача — профессионально и по-человечески помочь человеку стать собой.