Специализации
О тренере
Привет! Я Светлана, тренер с 6-летним опытом работы в зале. Работаю с пропорциями тела, рельефом, силой и общей функциональностью без бесконечного кардио и жёстких «сушек». Мне важно, чтобы человек понимал, что делает, чувствовал работу мышц и видел прогресс не за счёт крайностей, а благодаря системе. Тренировки со мной — про умную нагрузку, хорошее настроение и форму, которую реально поддерживать.