Специализации
О тренере
Мой путь в спорте — более 10 лет осознанных тренировок. Пять лет занятий боксом научили меня, что снижение веса — это не голодовка и изнурение. Бодибилдинг дал понимание того, как строить эстетичное и пропорциональное тело, развивая при этом силу и выносливость. Я сертифицированный нутрициолог и диетолог и помогаю выстраивать питание как для снижения веса, так и для набора мышечной массы без лишнего стресса. Считаю, что тренажёрный зал должен приносить удовольствие. Для меня тренировка — это ещё и возможность переключиться и отдохнуть от рутины.