Специализации
О тренере
Спорт со мной с детства. Боксом занимаюсь с шести лет, а к 18 годам стал многократным чемпионом России, финалистом чемпионата Европы и выполнил норматив мастера спорта. Я окончил институт физической культуры и прошёл дополнительное обучение на фитнес-тренера. Сегодня работаю и с фитнес-задачами, и с боксом. В тренировках уделяю внимание технике, биомеханике, силе, выносливости, координации и питанию без жёстких ограничений. Не верю в универсальные программы: нагрузка должна учитывать цель, уровень подготовки, образ жизни и особенности конкретного человека.