Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАнжелика Николаева
Стаж: 5+ лет

Анжелика Николаева

Персональный тренер

Специализации

Беременность и восстановление после родов

Исправление осанки

Набор мышечной массы

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Привет, меня зовут Анжелика. Я в спорте около 10 лет, пять лет работаю тренером и имею педагогическое образование. Работаю со взрослыми и детьми, девушками и мужчинами. Помогаю поставить технику, выстроить питание, улучшить осанку, стать сильнее и двигаться к цели без шаблонных программ. Мне важно учитывать график, образ жизни и особенности конкретного человека. Моя задача — не просто дать нагрузку, а помочь решить ваш реальный запрос и сделать так, чтобы тренировки улучшали самочувствие, а не становились ещё одним источником стресса.