Специализации
О тренере
Я персональный тренер, преподаватель хатха-йоги и проводник в мир осознанного движения с 2015 года. Моя цель — научить вас чувствовать своё тело, получать удовольствие от движения и сделать активный образ жизни естественной привычкой. В работе соединяю персональный силовой и функциональный тренинг с йогой. Мы укрепляем мышцы, работаем с осанкой, суставами, гибкостью и дыханием. Красивое, рельефное и энергичное тело для меня — естественный бонус здорового и функционального тела. Спорт со мной — не про ограничения. Это про силу, уверенность и энергию, которую вы уносите с собой за пределы зала.