Специализации
О тренере
Меня зовут Евгений Паньшин. Я тренер с медицинским образованием и стараюсь опираться на доказательный подход. Большое внимание уделяю питанию и уже более 10 лет преподаю нутрициологию и анатомию. В работе особенно часто сопровождаю девушек и учитываю особенности женской физиологии, не превращая питание в систему жёстких запретов. Помогаю со снижением веса, набором мышечной массы, коррекцией рациона и выстраиванием тренировочного процесса под конкретный запрос. Я не лечу и не назначаю препараты как тренер. Если есть медицинские вопросы, моя задача — не подменять врача, а грамотно работать в рамках фитнеса и питания.