Специализации
О тренере
Я персональный тренер с опытом более 10 лет. В спорте с семи лет: занимался дзюдо, тайским боксом и рукопашным боем. Сегодня работаю с ОФП и СФП, боксом, футболом, хоккеем и ММА, а также с набором мышечной массы, снижением веса и рельефом. Есть опыт сопровождения людей после травм коленей и позвоночника, поэтому в таких случаях нагрузку подбираю особенно внимательно и с учётом рекомендаций врача. Мне важно не только привести к физическому результату, но и помочь человеку стать увереннее в себе и полюбить тренировочный процесс.