Специализации
О тренере
Я сертифицированный фитнес-тренер и специализируюсь на коррекции фигуры, снижении веса и функциональном тренинге. Работаю с отягощениями и собственным весом, техникой, силой, выносливостью и качеством движения. Не использую универсальные программы: нагрузку подбираю под цель, подготовку и образ жизни человека. Для меня фитнес — не наказание за еду, а система, которая помогает становиться сильнее и лучше управлять своим телом.