Специализации
О тренере
Привет! Я Иван, персональный тренер с 5-летним опытом и высшим медицинским образованием. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, формой тела и техникой, в том числе в домашних и дистанционных форматах. Программу и питание подбираю под образ жизни, уровень подготовки и доступное оборудование. Медицинское образование помогает мне внимательнее учитывать ограничения, но в рамках тренерской работы я не заменяю врача и не обещаю тренировок без риска для всех подряд.