Специализации
О тренере
Я тренер с 10-летним опытом и серьёзной базой в биомеханике. Учился в N1 Education и проходил обучение у Eric Helms. Работаю с набором мышечной массы, снижением жировой массы и питанием. За годы практики готовил спортсменов уровня МС и КМС и продолжаю работать с действующими атлетами. Для меня важны углы, рычаги, векторы и то, как конкретное упражнение подходит конкретному человеку. Я за систему без лишней магии: хорошая техника, понятная прогрессия и работа под реальную цель.