Специализации
О тренере
Я Максим, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, действующий спортсмен и тренер по бодибилдингу и силовым дисциплинам. Работаю с техникой приседа, жима и тяги, набором мышечной массы, развитием силы, коррекцией пропорций, питанием и подготовкой к соревнованиям. Я не использую универсальные программы и не форсирую рабочие веса. Нагрузку, восстановление и питание выстраиваю под конкретного человека, его цели и график. Мне важно, чтобы вы понимали, зачем выполняете каждое упражнение, умели считывать усталость и постепенно становились более самостоятельными в тренировочном процессе.