Специализации
О тренере
Меня зовут Ксения. Я персональный тренер и студентка медицинского института. Помогаю безопасно двигаться к фигуре мечты без жёстких ограничений, улучшать рельеф, повышать активность и укреплять здоровье. Медицинское образование для меня — фундамент тренировочного подхода. Знания анатомии, биомеханики и физиологии помогают выстраивать программу с учётом телосложения, образа жизни и индивидуальных особенностей. Моя главная цель — не навредить, а улучшить физические возможности и привить интерес к здоровому образу жизни.