Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыПолина Девятова
Стаж: 3+ года

Полина Девятова

Персональный тренерИнструктор групповых программ

Специализации

Восстановительный фитнес

Высокоинтенсивные тренировки

Исправление осанки

Коррекция веса

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

О тренере

Меня зовут Полина. Я сама начинала заниматься довольно вслепую и со временем поняла, насколько разным людям подходят разные форматы работы. Сейчас веду и групповые, и персональные тренировки, поэтому стараюсь не навязывать один универсальный путь. На занятиях мы не прыгаем выше головы. Лучше сделать маленький шаг, но сохранить технику, понять своё тело и захотеть продолжать. Если что-то слишком сложно — найдём другой уровень. Большой результат всё равно складывается из маленьких, но регулярных побед.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок