Александра Пятницкая

Специализации

О тренере

Меня зовут Александра. Мне нравится начинать тренировочный путь не с вопроса «сколько килограммов взять», а с вопроса «что вы вообще хотите получить?». Когда цель понятна, гораздо легче подобрать нагрузку и увидеть смысл в том, что происходит в зале. На тренировке я сначала познакомлюсь, уточню опыт и объясню оборудование, а дальше помогу подобрать рабочий уровень. Я могу хорошо зарядить и мотивировать дойти до конца, но если вижу, что человек уже на пределе, не буду требовать лишнего. Главное — начать осознанно. Энергия и гордость за себя обычно приходят очень быстро.