Специализации
О тренере
Я тренер с опытом с 2015 года, высшим физкультурным образованием, званием мастера спорта IPF и дополнительной квалификацией в области ЛФК. Также работала в центре реабилитации позвоночника и суставов. Помогаю снижать вес, восстанавливать форму после родов, выстраивать питание и возвращаться к тренировкам после травм с учётом медицинских рекомендаций. Мой подход — комфортная система под цель, график и ритм жизни, без голодовок и постоянной работы через боль.