Специализации
О тренере
Я работаю в спортивной индустрии около 25 лет и особенно ценю методический подход. Сначала мы определяем цель и возможности человека, затем выстраиваем путь и регулярно отслеживаем прогресс. Работаю с рекомпозицией тела, снижением жировой массы, набором мышц, силой, координацией и выносливостью. Мне важно показать, что результат появляется не потому, что тренер просто стоит рядом, а благодаря грамотно составленной системе и точному выполнению плана. Также помогаю перестраивать питание без жёстких ограничений и хочу, чтобы интерес к тренировкам сохранялся надолго.