Специализации
О тренере
Привет! Я Жанна, дипломированный тренер-нутрициолог и спортивный диетолог, также имею подготовку по осанке и растяжке. Работаю с техникой упражнений, питанием, осанкой, гибкостью и общей физической формой. Рацион и тренировочную программу подбираю под цель и особенности человека без жёстких диет и голодовок. Если есть боли в спине, не обещаю устранить их фитнесом — нагрузку адаптирую под состояние и рекомендации профильных специалистов.