Яна Шаргородская

О тренере

Меня зовут Яна. Мне нравится смотреть на тренировку как на увлекательный путь: начать с простых шагов, постепенно усложнять, учиться чувствовать тело по-новому и в процессе ещё и получать эмоции. Поэтому для меня хороший класс — это не только энергия, но и обучение. Я всегда предлагаю варианты нагрузки и внимательно слежу, чтобы человек мог пройти этот путь на своём уровне. И есть принцип, который для меня особенно важен: я не выйду вести тренировку «для галочки». Если уже встречаемся в зале, я хочу быть вовлечена по-настоящему. Пробуйте — и только потом решайте, ваше это или нет.