Специализации
О тренере
Я сертифицированный персональный тренер FPA. В спорте более 25 лет, в тренерской работе — более 10. Я сам прошёл непростой путь возвращения к нагрузкам после серьёзных ограничений и в итоге стал МСМК, выполнил норматив «Элита» в двух категориях и установил рекорд России. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, техникой, спортивной подготовкой и возвращением к тренировкам после травм и длительных перерывов. Не верю в тренировки ради боли и универсальные программы. Для меня результат строится на системе, дисциплине, технике и нагрузке, которая соответствует возможностям человека.